- Für Frauen ab ca 50 Jahre
- ab dem 5.9.24, fortlaufend
- 9-10 Uhr
- Leitung: Alena-Lisa Breidenbach, Hebamme und Beckenbodentrainerin
- Kontakt/Anmeldung:
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. - Website: http://hebamme-breidenbach.koeln
Beckenbodentraining (Kräftigung) ab 50 Jahre:
(PRÄSENZ-Kurs)
Dieser Kurs ist für alle Frauen ab 50 Jahre gedacht, die im Alltag Probleme mit ihrem Beckenboden haben (egal in welcher Form, ob Inkontinenzen oder Organsenkungen vorliegen) oder für die Frauen die sich etwas Gutes tun wollen und ihren Beckenboden präventiv trainieren möchten. Sprich, Frauen, die Lust auf Bewegung & Sport haben, gerne ganzheitlich trainieren und ihren Beckenboden dabei nicht vernachlässigen wollen.
6er Karte 142 € (in 7 Wochen einzulösen)