• 84,- Euro für 7 Treffen (die gesetzlichen KK erstatten in der Regel rund 80% der Kursgebühr)
  • 11:00 - 12:00 Uhr
  • Leitung: Verena Marx
  • Kontakt/Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. , Tel. 02234/480188

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Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, in der Atmung eine zentrale Rolle spielt. Durch die sanften, aber effektiven Übungen wird der Körper gekräftigt, gedehnt, mobilisiert und stabilisiert. Vor allem durch die Stärkung der tief liegenden Muskulatur wird die Wirbelsäule gestützt und eine optimale Ausrichtung gefördert.

 

Verena Marx
Diplomsportlehrerin
Zusatzausbildung Pilates

 

Praxen:

Gynäkologie / Geburtshilfe
Dr. S. Kuhn, Dr. A. El-Far, S. Kleist-Hohbach

Hebammenpraxis

Aline Middeldorf und Inge Effing

So finden Sie uns

Cranachstraße 21, 50733 Köln-Nippes

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