Yoga für Schwangere
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In Liebe sich dem Kind und sich selbst zuwenden

Yoga
aktiviert und entspannt die Muskulatur und trainiert den Beckenboden.
Yoga
fördert die innere Ruhe und lindert Schwangerschaftsbeschwerden wie Atemnot und Rückenschmerzen.Die Körperübungen und die Konzentration auf die Atmung bereiten die Frau auf die Geburt vor und stärken sie für die Anforderungen danach.

Zeit:
montags:

18.30 - 19.30 Uhr Yoga Schwangerschaftskurs

20.00 - 21-00 Uhr Yoga Rückbildungskurs

Kosten: 

5 Yogastunden 60,- EUR

Stephanie Cronauge

Yogalehrerin


Anmeldung unter:
Tel. 0177 / 9639312 

E-Mail:

S.Cronauge@gmx.de

 
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