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Mama Fit

Mama Fit ist ein gezieltes Ganzkörpertraining, das speziell auf die Zeit nach der Schwangerschaft und Geburt gerichtet ist.

Ein Mix aus Ausdauer und Kräftigungseinheiten bringen den Körper in Form und auch die letzten Schwangerschaftspfunde verschwinden. Ein idealer Kurs nach der Rückbildung oder auch als zusätzlicher Kurs buchbar. (frühestens 3 Monate nach der Geburt)

Gerne könnt ihr die Babys mitbringen!

Der Einstieg ist jederzeit möglich; es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs.

Kosten: 119 EUR für 10 Einheiten je 60 Minuten (krankenkassenbezuschusster Kurs)

Kerstin Reinartz

Gesundheitssporttrainerin

Prä- und Postnataltrainerin, Beckenbodentrainerin

 

Anmeldung unter: 0178 / 1837030 oder per email bei Kerstin.reinartz@t-online.de

www.bewegung-mit-kerstin.com

facebook: Kerstin - Gesundheitssporttrainerin

 
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